Оксана ТОНКАЧЕЕВА
Ольга Завьялова: «Не представляю жизни без лыж. Пока»
Олимпийский калейдоскоп
Владимир ПРЕОБРАЖЕНСКИЙ
На лыжах за грибами
Скольжение под маленький уклон
Алла КАСАТКИНА
Биоточки против вирусов
Софья СМОЛЕНСКАЯ
Девять лет на диете доктора Ласкина
Анна БЕЛЯЕВА
Упражнения для дыхательных мышц
Елена АЛЕНСАНДРОВА
Научите малышей дышать
Карп ТРЕСКУНОВ
Фитотерапия холецистита
Виталий ГИТТ
О плоскостопии и косточках на ногах
Виктор КОНЫШЕВ
Вегетарианство — не панацея
Евгений МИЛЬНЕР
В помощь иммунной системе
Марина ШИЛОВСКАЯ
Джин шин джитсу — японское искусство исцеления
Диагностика по-восточному
Анатолий ЧЕРНОВ
Как я вылечил позвоночник
Георгий ТЕННО
Уроки атлетизма
Владимир ПРЕОБРАЖЕНСКИЙ
Это было недавно. Это было давно
Ищу своего человека
Михаил СОСНОВСКИЙ
Павел Колобков

А также рубрика "Хочу поделиться” "Прошу поделиться" и многое другое

Внимание! Вы можете теперь ознакомиться со некоторыми статьми нашего номера в электронном виде!

Приехала с дачи, увидела 9-й номер «ФиС». Полюбовалась прекрасно выполненной картинкой льва на 3-й обложке журнала и хотела вырезать талончик на годовую подписку (как раз собиралась на почту). Однако сначала решила посмотреть, а что там на обороте? Прочитала заметку Валерия Симакова «Лес и тюль» и сразу нахлынули воспоминания 40-летней давности.

Уважаемая редакция «ФиС»! Не один десяток лет я являюсь читательницей и почитательницей вашего журнала. И вот открываю № 9 за 2005 год и вижу статью о докторе Ласкине и его диете. Вы не представляете себе, как я обрадовалась. Ведь этот человек когда-то мне очень помог, а его советами я пользуюсь вот уже девять лет.

Возможно, совет, вынесенный в заголовок, покажется многим родителям странным, ведь дыхание — акт автоматический и первое самостоятельное действие, которое совершает новорожденный, — это вдох, заполняющий его легкие воздухом. И все-таки многие малыши до трехлетнего возраста не умеют глубоко дышать, особенно через нос. Ну а если дыхание у них поверхностное, значит, их легкие плохо проветриваются, что становится причиной частых респираторных заболеваний.

Дорогая редакция «ФиС»! Пользуюсь вашим предложением обращаться к специалистам «ФиС» за консультацией. Хочу задать два вопроса Виталию Демьяновичу Гитту, которому я очень благодарна и доверяю, потому что его методика помогла мне справиться с болями в коленях. Первый вопрос касается моего маленького внука. Ему нет еще трех лет, а уже поставлен диагноз «плоскостопие». Дочка занимается с ним гимнастикой, которую показала врач, но я уверена, что у Виталия Демьяновича есть в запасе что-то такое же действенное и щадящее, как «шалтай-болтай», но только для плоскостопия. Другой вопрос касается меня. Я хотя и бабушка, но еще довольно молодая — мне недавно исполнилось 43 года, и я люблю ходить на каблуках. Но в последнее время меня стали беспокоить появившиеся на ногах, сбоку от больших пальцев, косточки. Они болят и деформируют обувь, что выглядит очень некрасиво. Посоветуйте, как мне с