Среда, 27.11.2024, 20:11 | Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Журнал:ФиС
Физкультура и спорт
Главная » Статьи » Книги |
Эта книга рассказывает о первой ступени философии здоровья и гармонии — хатха-йоге. Автор предлагает вернуться к простому и естественному образу жизни, чтобы достичь здоровья и сохранить его. О различных направлениях древнего учения йогов написано немало трудов. Однако книга, которую мы предлагаем вашему вниманию, является, пожалуй, наиболее интересным произведением на эту тему. Изданная впервые в нашей стране еще в 1913 году, она и поныне не утратила актуальности и по праву считается классикой литературы о здоровом образе жизни. Содержание книги «Хатха-йога. Философия физического благополучия» От редакции Что такое хатха-йога Забота йогов о физическом теле Творение божественного зодчего Наш друг — жизненная сила Лаборатория тела Жизненный ток Уничтожение отходов Питание Голод и аппетит Поглощение праны из пищи О пище Промывание организма Шлаки организма Дыхание йогов Преимущества правильного дыхания Дыхательные упражнения Дыхание носом или ртом? «Маленькие жизни» организма Контроль над произвольно работающими системами организма Энергия праны Упражнения в поглощении праны Наука о расслаблении Как снять напряжение мышц Физические упражнения Физические упражнения йогов Отношение йогов к купанию Солнечная энергия Свежий воздух Сон — восстановитель сил Энергия пола Душевный настрой Под руководством Духа Приложение. Мудры — йога пальц | |
Оцените материал
5.0/3
Категория:
Рейтинг: Книги | Добавил: admin (14.01.2010) Автор: Рамачарака | |
Просмотров: 1947 |
Всего комментариев: 0 | |
Категории раздела
Книги [24] |
"ФиС" за 2010 год [79] |
"ФиС" за 2009 год [91] |
"ФиС" за 2008 год [78] |
"ФиС" за 2007 год [70] |
"ФиС" за 2006 год [53] |
"ФиС" за 2005 год [39] |
"ФиС" за 2004 год [7] |