Главная » Статьи » "ФиС" за 2007 год » 6 номер

Шалтай-болтай для кистей

Уважаемая редакция журнала «ФиС», к вам обращается ваш давний подписчик. В № 8 за 2000 г. на своих страницах вы даже опубликовали мою заметку о том, как я применяю стрельниковскую дыхательную гимнастику, а затем присудили мне первое место в конкурсе «Хочу поделиться» и наградили ценным призом. В настоящее время мне почти 77 лет, но я бодр, чувствую себя нормально, продолжаю жить по режиму, который составил, основываясь на рекомендациях «ФиС».
В одном из номеров журнала вы напечатали мою просьбу-сбращение к читателям поделиться методом лечения контрактуры Дюпюитрена на кистях, но моя просьба осталась без ответа. Своими методами я смог замедлить развитие болезни, но совсем остановить ее мне не удалось. Если за последнее время в редакции появились рекомендации по этой болезни, очень прошу рассказать о них. Заранее благодарен.
Г.И. МОРДИН, г. Новочеркасск

Контрактура Дюпюитрена — это заболевание, обусловленное рубцовыми изменениями ладонного апоневроза (на сухожилиях начинают развиваться узелки), которые выражаются в том, что появляются проблемы со сгибательной функцией кисти и пальцев рук, проще говоря, они скрючиваются. А это не только болезненно, но и очень мешает в быту. Причинами развития такого заболевания могут быть ушибы, порезы, различные перегрузки, наподобие длительной постоянной работы с отверткой, молотком.
Лет 20 назад после перелома небольшой косточки на левой кисти у меня самого стало развиваться это заболевание. Я начал применять свою методику, и постепенно болезнь отступила, правда, на это ушло несколько лет.
Что же я могу посоветовать тем, кто страдает этим недугом, для его лечения? Во-первых, делать в течение очень длительного времени на ночь компрессы из бычьей желчи, которую можно купить в аптеке. Во-вторых, воспользоваться моей методикой лечения артрозов и артритов пальцев рук и кистей, которая подробно описана в книге «Новые методики исцеления: Антираковая диета доктора Ласкина. «Шалтай-болтай, или Опора вашего здоровья» костоправа Гитта. Волшебные травы академика Трескунова» (заказать ее можно по бланку, помещенному на стр. 32 этого номера журнала). Коротко напомню суть методики, которая включает упражнения и специальный массаж.
Упражнение выполняется следующим образом. Сидя на стуле у стола, положите вытянутю руку вместе с локтем на стол, расслабьте и слабо барабаньте пальцами по столешнице. Чем дольше и чаще вы будете это делать, тем лучше. Можно барабанить по коленям или лежа, вытянув вдоль тела руки, по постели. Можно просто шевелить пальцами, когда стоите или идете. За день в целом на это должно уйти не менее 3—4 часов. Поэтому выполнение упражнения лучше сочетать с каким-нибудь занятием: смотреть телевизор, читать книгу и т.д.
Теперь о массаже. К сожалению, необходимый в данном случае особый массаж кистей и пальцев самому себе делать невозможно, поэтому понадобится помощник. Он кладет руку пациента на свои колени и, прижимая ее одной рукой, другой наносит удары через свои пальцы и ладонь.
Первые сеансы массажа проводятся очень легко, обычно шлепками. Затем удары становятся сильнее и наносятся ребром ладони или кулаком. Но в любом случае пациент не должен чувствовать острой боли. Тем не менее допустимы не очень сильные болевые ощущения в течение нескольких дней после сеанса. Массаж нельзя делать слишком часто: процедура проводится 1 раз в 3—5 дней.
Предложенная методика должна помочь справиться с заболеванием, которым страдает автор письма, поможет она обязательно и тем, у кого имеются другие заболевания суставов кистей и пальцев рук.

Оцените материал Рейтинг: 0.0/0
Категория: 6 номер | Добавил: admin (22.03.2010)
Автор: Виталий ГИТТ
Все материалы автора: Виталий ГИТТ
Просмотров: 857
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Поиск

Наш опрос

Делаете Зарядку?
Всего ответов: 75

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0