«Здравствуйте, уважаемая редакция! Прочитала в № 3 «ФиС» за 2007 год статью «Чем запивать воду?» Теперь все ясно. А что можно сказать о «Марсе» и «Сникерсе», о чипсах, о лапше и супах быстрого приготовления. Так ли они вредны для здоровья? Интересно мнение специалистов об этом».
Письмо пришло по электронной почте.

Журналисты «ФиС» в майском номере журнала предложили читателям заглянуть в будущее лет эдак на 15 вперед. Пофантазируем вместе... Почему-то именно эти весенние мысли затронули меня. Как бы ни усложняли человека, на какие бы ни ставили пьедесталы и не сокрушали вниз, но каждой весной так открыто, с таким доверием подходишь к перезимовавшему кусту сирени, срываешь листики с ветки и медленно растираешь между пальцами.

Всегда считал себя вполне здоровым человеком (мне сейчас 49 лет) и даже не заметил, как мое самочувствие стало ухудшаться: накопилась усталость, появились тупые боли в области сердца и одышка при подъеме по лестнице. Обследование показало, что мои основные показатели, включая кардиограмму, в норме. Врач посоветовал не пренебрегать отдыхом, а для укрепления сердца начать бегать трусцой. Но моя душа никогда не лежала к бегу. Тогда врач сказал: «Не хотите бегать? Приседайте!» И дал мне ксерокопию статьи Генриха Эппа о пользе приседаний из журнала «ФиС».

Здравствуйте, уважаемая редакция! Я купила книгу Елены Пантелеевой «Гимнастика леди Ровены» и уже год занимаюсь по системе «Гибкость, сила, грация». Похудела на 12 кг! У меня изменилось не только тело, но и сознание. Я перестала делать из своего организма мусорный бак, ем только здоровые продукты. Втянула в занятия маму и дочь. Но в процессе тренировок возникли вопросы к Елене. Главный из них — что делать дальше, когда программа хорошо освоена и все дается легко? Как тренироваться? Потом, в описании программы «Гибкость» (она мне нравится больше всех) не сказано, м

Про главного тренера футбольного клуба «Москва» Леонида Слуцкого еще совсем недавно можно было сказать, что он в российскую премьер-лигу как с Луны свалился. Ну, с Луны не с Луны, а вот то, что с дерева упал, пытаясь достать орущую кошку, — это факт, положивший в ранней молодости конец его карьере вратаря из-за полученной травмы и одновременно ставший началом тренерской деятельности. А не случись такого, мог, наверное, и сейчас доигрывать в свои тридцать шесть лет...

На протяжении многих лет Карп Абрамович Трескунов — один из самых именитых и опытных в стране фитотерапевтов — отвечает на страницах «ФиС» на письма читателей, в которых они просят помочь справиться им или их близким с различными заболеваниями. Много писем накопилось в редакционной почте и с просьбами дать советы тем, кто столкнулся с таким тяжелым недугом, как рак. Вместе с Карпом Абрамовичем мы подготовили серию статей, которая, надеемся, ответит на поставленные в письмах вопросы, поможет многим излечиться от этого страшного заболевания, а в так называемых «безнадежных» случаях продлить на годы жизнь без страданий.