В августовском номере мы порадовались, что после долгого перерыва пришла весточка от Анатолия Северцева из Новокузнецка. А спустя примерно месяц редакция получила письмо из поселка Шушенское, что в Красноярском крае, имеющее отношение к той нашей августовской публикации. Вот мы и решили снова повторить ее, чтобы она стала своеобразным предисловием к письму из Шушенского. А всего на этом развороте 4 письма...
Из Новокузнецка...

«Не сдаюсь!» Так называлась моя последняя заметочка в № 4 журнала «ФиС» за 1993 год. Тогда заканчивалась моя первая молодость, недавно началась вторая (сейчас мне 70 лет с хвостиком).
«Когда мы были молоды, гуляли мы по городу». Я только что вернулся из очередного такого гуляния. Раньше гулял по стране, бывал на морских курортах, в 1984 году целый месяц жил в Ленинграде у «коллеги по болезни». Теперь вот гуляю по нашему городу. Да, забыл совсем (склероз ведь у меня, да еще и рассеянный)... Был я и в редакции вашего журнала, разговаривал с доктором ФиС, не помню, правда, в каком году (опять же этот самый склероз, да и года уже).
Заболел я в 18 лет, на втором курсе института (в Новосибирске учился в строительном институте). Хорошо, что тогда к невропатологу не обратился, только к терапевту, положили бы в больницу, вряд ли закончил бы институт.
К невропатологу обратился в 1964 году, сразу же положили в больницу, где и поставили диагноз — «рассеянный склероз». После этого отлежал в больницах 37 раз, последний раз — в 1985 году. Держаться на плаву помогала моя программа оздоровления.
Вот уже седьмой год, как я живу в интернате для престарелых и инвалидов. Нас тут двое с таким диагнозом, второй — в коляске передвигается уже 10 лет, а я все еще хожу, и долго еще буду ходить. Почему? Да, по-моему, потому, что с детства дружу с физкультурой. Сегодня вот пришел с прогулки по городу, помахал гантельками, потом только сел писать вам письмо. Гантели у меня лежат на кровати, я их по нескольку раз в день беру в руки. А раньше в квартире у меня был турник в дверном проеме, и я в 62 года запросто подтягивался по 36 раз, рекорд был — 48 раз. А в интернате мне не разрешают устроить турник. Но и сейчас, в 70 лет, я делаю упражнение, которое никто не сделает без тренировки. Лежа на спине, без помощи рук встаю сначала на ноги, потом поднимаю все тело, постою немного и медленно опускаюсь в положение лежа, тоже без помощи рук.
В своих заметках, ранее напечатанных в журнале, я обещал дожить как минимум до 80 лет. Теперь понял, что этого мало, надо до 100 лет — дожать, а не досуществовать. Всего вам самого-самого... Вдруг кто-то захочет мне написать? Мой адрес: 654034 г. Новокузнецк, ул. Алюминиевая, дом 3. НДПИ № 1.
Анатолий СЕВЕРЦЕВ
Р. S. А юмор мне по-прежнему помогает, особенно сейчас, в этом интернате, где бывает «и смешно, и не до смеха».

Из Шушенского...
Здравствуйте, дорогая редакция журнала «ФиС»! Я, Раиса Иосифовна Михалина, пенсионерка, бывший библиотечный работник, решила написать письмо в рубрику «Хочу поделиться». Я не претендую попасть в очередной, пятый, сборник «Хочу поделиться, или Семейные секреты исцеления», просто очень вас прошу опубликовать мое письмо в вашем журнале. Читаю «ФиС» с молодых лет (сейчас мне 63 года), так как я большой любитель спорта, занимаюсь физзарядкой, как говорится, с младых ногтей и считаю, что ваш журнал идет в ногу с жизнью.
А написать хочу об одном человеке, который возвратил меня к жизни, не дал мне погибнуть, сломаться после трагедии, постигшей меня в январе 2006 года (гибель моего единственного сына в автокатастрофе). Имя этого дорогого для меня человека — Анатолий Северцев (его заметки не раз печатались в вашем журнале еще в советские времена). Он с 18 лет болен такой неизлечимой болезнью, как рассеянный склероз. Анатолий жил и сейчас живет в г. Новокузнецке Кемеровской области, ему недавно исполнился 71 год. Раньше он жил в своей квартире, а сейчас по состоянию здоровья вынужден был, отдав квартиру государству, уйти в дом инвалидов.
Вкратце о нашем с ним знакомстве. Это мой давний, очень хороший друг, с которым меня свела судьба еще в 1989 году (благодаря его заметке «Еще не вечер», которую я прочитала). У нас завязалась переписка, потом (в 1990 году) мы вместе отдыхали под Сочи, были в Крыму (в Судаке). Несмотря на свое заболевание, Анатолий плавал, загорал, отжимался вместе со мной на берегу по 40 раз (после купания в море).
Затем судьба распорядилась так, что мы с Анатолием потеряли друг друга, я по семейным обстоятельствам переехала из Кубани в сибирский поселок Шушенское, и наша переписка оборвалась. И вот в сентябре 2006 года я узнала, что Анатолий попал в дом инвалидов. С большим волнением написала ему, он мне ответил, и наша переписка возродилась, чему я очень рада (словами это не передать!)
А перед этим, в январе 2006 года, случилась трагедия, погиб в автокатастрофе мой сынок. Кто прошел через это, тот поймет, в каком трансе я находилась все это время, а к годовщине со дня гибели сына я очень сильно заболела (сказалось все: и нервное потрясение, и ожидание этой скорбной даты). И вот в этот-то момент (очень для меня тяжелый) мне и помогли письма Анатолия. Я за них держалась, как утопающий за соломинку. Этим хочу сказать, что Анатолий, по сути, вытащил меня с «того света», когда мне уже и жить не хотелось. И я через ваш журнал хочу сказать Анатолию огромное спасибо за то, что он вернул меня к жизни, не дал сломаться.
Летом этого года я трижды съездила из Шушенского в Новокузнецк к Анатолию в дом инвалидов, чтобы навестить, порадовать его. Ведь в таких домах люди очень нуждаются в общении с близкими, да и я, в свою очередь, тоже очень нуждалась в общении с Анатолием.
Вы не представляете, сколько радости было у нас обоих от этой встречи после стольких лет разлуки, а ведь общение тоже лечит! Я была на седьмом небе от такого эмоционального общения с Анатолием! Было впечатление, как будто мы не расставались на эти долгие 17 лет. Меня не пугали никакие трудности, хотя приходилось около месяца жить в комнате отдыха на вокзале, так как в доме инвалидов для приезжих гостей места не предусмотрены, ездить в поезде на верхних полках (и не раз). Но хотя мне уже 63 года, все это для меня не преграда. Мы с Анатолием гуляли по городу, держась за руки (совсем как в молодые годы!), посетили Кузнецкую крепость и картинную галерею... и еще много памятных мест в Новокузнецке.
И в другом плане мне эта поездка принесла огромную пользу: я увидела жизнь инвалидов в таких домах. Большинство из них почти уже не нужны своим близким, многие, особенно мужчины (Анатолий к их числу не относится), пьют от безысходности, от того, что они никому не нужны. И когда я приехала к Анатолию в дом инвалидов, все его обитатели просто завидовали ему и даже очень ревновали, а мне так не хотелось уезжать от Анатолия. Хотелось взять и увезти его с собой, забрать из этого дома. Но в силу юридических причин я этого сделать пока не могу (а очень бы хотела!).
И я взаимно тоже лечила Анатолия и своим присутствием, и движением: прогулки по городу с 10 часов утра и до 16 часов — это отличная физзарядка для человека с таким заболеванием, как у Анатолия. И мне было очень радостно, что доставила ему столько радости, столько приятных дней (незабываемых!). Еще раз большое спасибо тебе, Анатолий, за все, что ты для меня сделал! И вам, дорогая редакция, я заранее очень благодарна, надеюсь, вы опубликуете это мое письмо-исповедь в своем журнале. Можете дать мой адрес, возможно, кто-то захочет мне написать, буду очень рада. Мой адрес: 662710, Красноярский край, пос. Шушенское, 1-й микрорайон, дом 11, кв. 100.
Раиса Иосифовна МИХАЛИНА

Мы даже предполагать не станем, как сложатся дальше судьбы Раисы и Анатолия. Хотелось бы только, чтобы они больше не теряли друг друга. Новый сотрудник журнала, пришедший в «ФиС» из жесткого мира большого спорта, сказал: «Встретились два одиночества…» А что?! И для этого тоже мы строили наш Дом дружбы. Впрочем, «строили» — не то слово. Он вырос, как дерево, из письма нашего бывшего соотечественника Иоханна Миниха, живущего нынче в Германии. Помните, оно было помещено в № 9 «ФиС» за прошлый год. А первой на него откликнулась Ольга Волкова из Северодвинска, ставшая с тех пор для журнала постоянным автором и родным человеком. Предлагаем вниманию читателей два очередных ее электронных письма.

Из Северодвинска...
Здравствуйте, уважаемая редакция! Получила августовский номер «ФиС» намного раньше обычного — 7 августа, чему несказанно рада. Как всегда, прочитала журнал от корки до корки. Замечательный номер! Обязательно возьму на вооружение советы по приготовлению кремниевой воды — для меня эта информация была новой. Тщательно изучила статью «Бег без травм — дело техники», нашла в ней для себя много интересного. С удовлетворением обнаружила, что по результатам теста на технику бега у меня высший балл. К слову сказать, экономичный и физиологичный стиль выработался как-то сам собой в процессе многолетнего увлечения бегом.
Как всегда, высший балл рубрике «Рецепты до востребования». Выйду из отпуска, обязательно поделюсь с коллегами.
Замечательный автор (самый любимый и уважаемый мной) Евгений Мильнер опять очень доступно и интересно «разложил по полочкам» тему о приседаниях в статье «Не вместо, а после». Я, честно говоря, уже начала активно заниматься этим видом упражнений, но теперь призадумалась, тут действительно требуется осторожность и постепенность.
Просто в восторге от славянской гимнастики «Вязь», о которой рассказывает Елена Пантелеева. Обязательно освою! Заинтересовала статья Владимира Преображенского «На рецепте – cito». Форма подачи материала очень оригинальная, своеобразная, привлекает внимание. С огромным удовольствием прочла заметки Владимира Кочеткова. Интересный человек и пишет профессионально.
Потрясло письмо Анатолия Северцева из Новокузнецка. Странно, что раньше я не обращала внимания на его публикации. Обязательно напишу этому мужественному человеку. Возникает вопрос: почему в доме инвалидов нельзя устроить турник? Он и места-то не занимает практически, и от него только польза: укрепление позвоночника и мышц. Может быть, нам замолвить слово перед администрацией? Ведь не самодуры же там, в конце концов, работают!
Огромное вам спасибо, я, как и все ваши подписчики, считаю журнал «Физкультура и спорт» лучшим в России. Так держать!
Ольга ВОЛКОВА

Здравствуйте, уважаемая редакция! Получила ваш ответ на мое письмо, спасибо! Я показала переписку с «ФиС» своим знакомым и друзьям, среди них есть журналисты. Они высказали единодушное мнение, что не знают аналогов НАСТОЛЬКО доброжелательного отношения к читателям, как у коллектива редакции «ФиС». Я очень ценю общение с вами. 19 января 2008 года мне исполняется 50 лет. Хочу отметить это событие неординарно: уже сейчас занимаюсь поиском в Интернете легкоатлетического пробега. Поскольку в России зимой пробегов крайне мало, ищу за рубежом. Пока нашла только марафон в Дубае (это Объединенные Арабские Эмираты). Так что если все получится, будет чем поделиться с любимым журналом!
С уважением, Ольга ВОЛКОВА