Уважаемая редакция «ФиС», в августовском номере вашего журнала прочитал о том, как сделать аппарат «Эледиа». Мне очень захотелось его собрать, так как книгу уважаемого доктора ФиС «Избавьтесь от страданий. Атлас Леднева» имею давно, а аппарата не было. Я программист, не радист, но в гараже кое-какой инструмент есть. Для корпуса избрал мыльницу. Купил необходимое на радиорынке. Возился три вечера. Винтики не использовал: фиксировал детали клеем «Момент» (рекомендую). Соединил все пайкой, аппарат получился как фирменный.

Дело в том, что, разрабатывая с середины 90-х годов свою первую систему — «Гибкость, сила, грация», с которой вы имели возможность познакомиться на страницах журнала и в альманахе «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья», я ставила перед собой цель помочь женщинам стать более развитыми в физическом плане, побороть нездоровые привычки, развить в себе новые качества. Задача (с моей стороны) была в определенной степени выполнена, и многим действительно удалось помочь, о чем свидетельствуют и мои личные наблюдения, и письма читателей, на которые я с удовольствием отвечаю через наш журнал.

Уважаемый Виталий Гитт! Вот уже полгода я занимаюсь по вашей системе «нагрузка без нагрузки», описанной в книге «Новые методики исцеления» в разделе «Шалтай-болтай, или Опора вашего здоровья», так как у меня артроз тазобедренного сустава. Чувствую явное улучшение и очень благодарен вам за советы. Правда, вы пишете, что процесс восстановления сустава будет длительным и надо набраться терпения. А как хочется поскорее избавиться от болезни! Может, чтобы приблизить исцеление, стоит параллельно с вашей методикой применить какое-нибудь из лекарств — их сейчас имеется огромное количество. Однако разобраться самостоятельно, какое из них наиболее эффективно, я не могу. Поэтому прошу вашего совета.

После появления в № 7 «ФиС» за 2007 год статьи Генриха Эппа «Тысяча приседаний» на страницах нашего журнала разгорелась дискуссия о пользе этого вида упражнений для здоровья. Последней публикацией на данную тему стало письмо Андрея Циниковского (№ 8, 2008 г.), в котором он выступил оппонентом Евгения Мильнера, оспаривая некоторые тезисы его статьи «Не вместо, а после» (№ 8, 2007 г.). Напомним, основные положения этого письма. «Приседания, повторяющиеся несколько раз, являются циклическими упражнениями...

Здравствуйте, уважаемая редакция! Я являюсь вашим подписчиком с 1974 г., а читателем был еще раньше, будучи студентом.

Сейчас мне 58 лет, из них 45 отданы спорту. В 13 лет я уже защищал честь восьмилетней школы на районных соревнованиях по лыжным гонкам. Лучший мой результат — участие в Первом областном празднике Севера, который до сих пор проходит в Омской области.

Я, как все читатели нашего журнала, читаю его от корочки до корочки. Но это не просто просмотр, а детальное изучение, на которое уходит около месяца. В последнее время меня интересует тема «Лечебное голодание: «за» и «против». Не могли бы вы написать об этом подробнее. Заранее благодарю.

Уважаемая редакция журнала и его читатели! В свое время я уже писала в «ФиС», это письмо под названием «Я вылечилась и лечу других» было помещено в № 6 за 2006 г. За эту публикацию редакция журнала наградила меня книгой «Новые методики исцеления: Антираковая диета доктора Ласкина «Шалтай-болтай, или Опора вашего здоровья» костоправа В. Гитта и Волшебные травы академика Трескунова» как участника конкурса «Хочу поделиться». Эта книга у меня не лежит на полке. Я даю ее друзьям и знакомым.

 

Уважаемая Марина Евгеньевна Шиловская, автор материала «Джин шин джитсу исполняет желания» из книги «Новые методики исцеления-2» и редакция «ФиС», вышедешей в серии «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья»!
Спасибо вам за доброго джина, который спас меня в очередной раз.
Расскажу, как было дело. Прошлой зимой прорвало шланг в моей стиральной машине, и ванную комнату залила ледяная вода. Когда я туда вошла, воды было выше щиколотки! И вот я на коленях, мокрая до нитки, убирала эту воду, сначала черпала, потом в ход пошли полотенца. 45 минут в воде +4°!

Уважаемая редакция любимого журнала «ФиС»! Пишет вам ваша постоянная читательница и подписчица Бородулина Татьяна Васильевна. В № 9—12 за 2005 г. вашего журнала с большим интересом прочитала статьи доктора Ласкина об антираковой диете. В моей семье случилось это страшное горе: у мужа обнаружили рак желудка. Хотим попробовать гречку, но возникают некоторые вопросы.

Не берусь сейчас обсуждать приседать или не приседать, но принципиально не согласен с А. Циниковским, который в своей заметке «В защиту приседаний» («ФиС», 2008, № 8) утверждает, что «обычный бег трусцой тоже приводит к повышению артериального давления».

Добрый день, журнал «Физкультура и спорт»! Мне 12 лет. Хочу достать майку с надписью «Семак» на спине. Я бы ее носил не снимая, потому что Сергей Семак — лучший футболист сборной!!! Больше писать пока нечего.

Денис ПРОХОРЕНКОВ, г. Томь.